Qué son las caries y como prevenirlas
Todos nos hemos preguntado alguna vez qué son. Las caries son producidas por baterías que naturalmente se alojan en la boca, es de saber que todo organismo vivo crece y se reproduce en condiciones que favorecen este proceso, por tal motivo hay bacterias que forman una placa que desmineraliza ciertas zonas del diente, haciéndola más débil, y susceptible al ácido liberado como desecho a la superficie dentaria originado por estas baterías.
Origen de esta afección en los dientes
Las caries son de origen multifactorial; en primer lugar tenemos el factor huésped, es decir descrito como la higiene, la saliva y los dientes. En segundo los microorganismos que forman floras bacterianas que cubren nuestros dientes transformados en placa. La tercera pero no menos importante a los anteriores, el consumo de cariogénicos que poseen un alto contenido de hidratos de carbono, especialmente de azúcares como la sacarosa que aumentan el riesgo de caries.
Hábitos que favorecen la aparición de las caries
Las bacterias que originan las caries se alimentan de los residuos de los alimentos que digerimos, que al masticar se quedan incrustados en ciertas zonas o bebidas que tienen un contacto directo a la superficie, que como resultado aprovechan para atacar la integridad de nuestro diente o molar. Por eso es conveniente evitar:
- Un alto contenido de azúcar: Alimenta a las bacterias que provocan caries
- No tener una buena higiene: Causa una mayor cantidad de bacterias residuos de comidas con los cuales ellas se alimentan
- Usar un cepillo dental por más de 2 meses
- No dejar de asistir periódicamente a su dentista: ya que el indicara con más detalle cualquier cambio en la estructura y forma de cada pieza dental
Entre otras…
Debemos considerar que no se pueden evitar todas las caries de forma exhaustiva, pero en consonancia con nuestra higiene, alimentación conseguiremos reducir las posibilidades. Una sonrisa sana siempre es bonita y agradable.
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